湖は西から東にセーデルテリエ運河などを経てストックホルムでバルト海につながっている。ストックホルム市内にあるメーラレン湖の東端の湾はRiddarfjardenと呼ばれている。湖はスヴェアランドにあり、ストックホルム県・ウプサラ県・セーデルマンランド県・ヴェストマンランド県の各自治体にまたがっている。 Selaon(91km2)とSvartsjolandet(79km2)いう2つの大きな島がある。
ビルカ(Bjorkoの古い名前)とホーブゴーデン(Adelsoに隣接している島)は1993年にユネスコの世界遺産に登録されている。なお、小惑星(3057)のメーラレンは、メーラレン湖に因んで命名された。
北欧神話においてこの湖は、女神Gefjun(ゲフィオン)がスウェーデンのGylfaginningの王であるGylfi(ギュルヴィ)をだますときに作ったとされている。別名、ゲフィオンの国引きと言い、ゲフィオンは、北欧神話の女神フレイヤと思われている。デンマークでは、首都のあるシェラン島は、メーラレン湖から取られたものと考えられ、デンマークの創始と捕らえられている。